Istruttore

Alessandra Telò

Danza Classica

Info

Roberta Gilardelli 
dal lunedì al venerdì,
dalle ore 15.30 alle ore 19.30
Tel 02 8460919
sport@centroasteria.it

orari di lezione

BASE
Martedì e Giovedì
Ore 17:00 – 18:00

INTERMEDIO
Martedì e Giovedì
Ore 18:00 – 19:00

AVANZATO
Martedì e Giovedì
Ore 19:00 – 20:30

DALLA 3° PRIMARIA

Obiettivo primario del corso :
accendere un interesse alla tradizione classica della danza,esplorando col movimento abbinato alla musica i motivi, le origini e gli obiettivi di determinati passi ed esercizi, giungendo progressivamente ad una consapevolezza basilare delle leggi del corpo e delle sue possibilità motorie ed espressive, puntando allo sviluppo della musicalità, dell’uso del ritmo, dell’, interpretazione dinamica della musica, constatando la possibilità di rimpire piccoli gesti di significati profondi.

Al tempo stesso puntiamo a:
  • creare una solida base tecnico-artistica da cui partire per poter eventualmente approcciarsi ad altri stili con più sicurezza e facilità.
  • acquisire meccanismi base motori, coordinativi e mnemonici validi per ogni tipo di danza e stile
  • allenare corpo e mente ad apprendere novità con criterio, velocità ed elasticità, con l’aiuto del ritmo e della musica
  • sviluppare nell’allievo\a un senso di responsabilità empatica sia verso sè stessi che verso gli altri, nel buonumore e nella collaborazione ed aiuto reciproco.
  • valorizzare sè stessi e le proprie doti al servizio degli altri, per potersi così sostenere e accompagnare anche nelle debolezze.
  • costruire un progetto comune ( coreografia) dove ognuno è protagonista e necessario alla comunicazione di un messaggio, smuovendo chi guarda e facendolo sentire parte di un dialogo attivo con le proprie e altrui emozioni.
  • preparazione di  coreografie sia corali che non, dove l’allieva\o sperimenta la differenza tra il movimento fatto all’unisono con gli altri e quello compiuto in piccoli assoli, in relazione sempre allo spazio e ai compagni.

 

La lezione di danza classica si struttura in esercizi alla sbarra e in esercizi al centro

In particolare, attraverso l’uso della sbarra si propongono esercizi ben mirati a:

  • potenziamento e allungamento muscolare.
  • corretto uso del respiro in relazione al tipo di movimento
  • aumento della mobilità articolare
  • ricerca dell’equilibrio
  • allenamento e miglioramento della coordinazione
  • allenamento mnemonico
  • raggiungimento progressivo di un corretto assetto della colonna vertebrale con un conseguente miglioramento della postura
  • apprendimento di un corretto e sicuro uso del proprio baricentro e del peso del corpo
  • acquisire sicurezza e decisione nel movimento

 

Negli esercizi al centro si sfruttano tutte le doti acquisite nel lavoro alla sbarra e si plasma l’artisticità dell’allievo\a , concentrandosi in particolare sullo stile, musicalità e uso dello spazio in modo sempre più ampio, ricercando :

  • grazia
  • leggerezza
  • espressività
  • forza
  • dinamicità
  • armonia
  • affiatamento,coesione
  • bellezza
  • soddisfazione

La Scuola di Musica Asteria e il Centro Polisportivo offrono una lezione di prova gratuita. Per prenotare è sufficiente chiamare il numero 02-8460919 (dal lunedì al venerdì dalle 15,30 alle 19,30) o inviare questo form. Ti contatteremo al più presto per fissare il giorno della lezione.

Disciplina:

Livello:
principiante assolutoprincipianteintermedioavanzato

L'ISSDOCE Centro Asteria ai sensi e in conformità con l'art.13 D.Lgs 30 giugno 2003 n. 196, informa che i dati raccolti saranno utilizzati per le seguenti finalità: a) procedere con l’iscrizione all’iniziativa in oggetto/gestione della sua richiesta; b) informarla in merito a nuove iniziative. I dati personali non saranno diffusi. Il mancato conferimento dei dati non consente di inviare questo modulo e quindi di completare l’iscrizione. Il conferimento dei dati per la finalità di cui al punto b) è facoltativo. Nella sua qualità di interessato, può avvalersi dei diritti di cui all'art. 7 della D.Lgs. 30 giugno 2003, n. 196.
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