WELLNESS

Per “Wellness” si intendono attività rivolte al benessere psicofisico e al trattamento delle più comuni problematiche a carico dell’apparato muscolo scheletrico come lombalgie, sciatalgie, cervicalgie e contratture, blocchi articolari o rigidità a carico della colonna vertebrale. Nello specifico si utilizzeranno:

  • massaggi e trattamenti terapeutici quali: shiatsu, massaggio sportivo, massaggio tonificante/rilassante, connettivale, miofasciale
  • attività di ginnastica individuale quale: Personale trainer,ginnastica correttiva, riabilitativa e di rieducazione funzionale post traumatica
  • corsi di gruppo: Pilates, Ginnastica Dolce e Antalgica, Training, Yoga, Tai Chi Chuan
Gilardelli Roberta
Valentina Sacchi

02 84 60 919
sport@centroasteria.it
www.centroasteria.it
Piazza Francesco Carrara 17.1
Lunedì Venerdì | 15 – 19.30

ISTRUTTORI

Lucia Massimini

Punto Vita - Dolce - Antalgica

Chiara Trifiletti

Ginnastica Ritmica - Danza Contemporanea - Punto Vita

Barbara Tantillo

Danza - Pilates - Wellness