Laura Russo

About Laura Russo

Yoga

L’insegnante: Laura Russo

 

Dopo molti anni di pratica yoga consegue il diploma presso la Scuola Insegnanti Yoga Ratna, che prevede un corso quadriennale con esami annuali di teoria e pratica yoga, anatomia/fisiologia, storia e filosofia indiana, introduzione alla meditazione Vipassana.
La Scuola fa capo alla Maestra Gabriella Cella, affiancata da un corpo docente specifico per le varie discipline.

Tra le esperienze più significative in ambiti collegati:Percorso triennale di DanzaMovemento Terapia, presso l’Istituto Riza di Medicina Psicosomatica di Milano, condotto da Paola De Vera D’Aragona, terapista DMT e al tempo direttrice della Sezione Attività Corporee dell’Istituto Riza.
Percorso quadriennale di Espressione Corporea e Danza condotto da Silvia Ghetti, danzatrice, allieva di Isaac Alvarez.
Partecipazione a seminari di psicomotricità e metodo Feldenkreis.

 

Ho iniziato in giovane età ad appassionarmi allo yoga, quando questa disciplina era ancora poco conosciuta, e ad apprezzarlo come un luogo di pace e di scoperta di sé.
Negli anni il percorso si evoluto grazie alla guida di diversi maestri e ha trovato il contesto ideale nello Yoga Ratna.
Fondamentale per me il legame con una tradizione millenaria, che punta al benessere fisico ma anche a un profondo miglioramento del rapporto con se stessi e con la realtà, senza allontanarci dalla nostra cultura d’origine ma rivitalizzando i simboli che vivono in noi.